Trong bóng đá hiện đại, kỹ thuật qua người đóng vai trò then chốt giúp cầu thủ tạo ra những cơ hội tấn công đột biến, đặc biệt là ở khu vực cánh – nơi hậu vệ luôn gây áp lực lớn. Việc nắm vững và thực hành thuần thục kỹ thuật này không chỉ giúp bạn giữ bóng tốt hơn mà còn dễ dàng vượt qua đối thủ, góp phần nâng cao hiệu suất chơi bóng.
Các kỹ thuật qua người trong bóng đá
Dưới đây là những kỹ thuật qua người phổ biến, hiệu quả và dễ áp dụng trong làn đường cánh:
Kỹ thuật lắc hông
Theo Jun88, kỹ thuật lắc hông là động tác rê bóng đơn giản nhưng rất lợi hại trong việc đánh lừa đối thủ. Người chơi sẽ giả vờ di chuyển sang một hướng bằng cách xoay hông, nghiêng người hoặc thay đổi tư thế chân chuẩn bị rê bóng, sau đó nhanh chóng đổi hướng sang phía ngược lại để vượt qua.
Cách thực hiện: Dồn trọng lượng cơ thể sang một bên như đang chuẩn bị rê bóng, khiến hậu vệ mất tập trung. Khi đối thủ phản ứng, bạn đẩy bóng nhanh sang phía ngược lại và bứt tốc để vượt qua.
Kỹ Tthuật xoay chân
Đây là kỹ thuật cổ điển giúp khiến hậu vệ mất phương hướng bằng cách vung chân một cách linh hoạt quanh bóng trước khi di chuyển hướng bất ngờ.
Cách thực hiện: Đặt chân không thuận trước, xoay chân thuận quanh bóng. Khi hậu vệ bị đánh lừa, nhanh chóng đẩy bóng sang hướng khác để tạo khoảng trống vượt qua.
Kỹ thuật xoay 180 độ
Kỹ thuật xoay 180 độ là cách giúp bạn đột ngột đổi hướng di chuyển, rất phù hợp trong những tình huống bị áp sát hoặc cần phản công nhanh.
Cách thực hiện: Khi đứng hoặc chạy, giả vờ chuẩn bị sút hoặc chuyền bóng bằng chân thuận. Thay vì đá bóng, dùng má trong chân thuận đưa bóng ra phía sau chân trụ, sau đó xoay người 180 độ để tiếp tục kiểm soát bóng và di chuyển thoát khỏi đối thủ.
Kỹ thuật sút bóng và xoay người
Đây là kỹ thuật giúp bạn thoát khỏi sự truy cản chặt chẽ của hậu vệ bằng một cú kéo bóng khéo léo và xoay người nhanh.
Cách thực hiện: Dùng lòng bàn chân thuận kéo bóng nhẹ về phía sau rồi xoay người thật nhanh để thay đổi hướng di chuyển, khiến hậu vệ khó kịp phản ứng.
Kỹ thuật Xỏ kim
Theo tham khảo từ những người tham gia tải app Jun88, xỏ kim là kỹ thuật tinh tế, trong đó bóng được đẩy qua khe hở giữa hai chân hậu vệ nhằm tạo khoảng trống vượt qua họ một cách nhanh chóng.
Cách thực hiện: Quan sát thời điểm hậu vệ dang chân hoặc đứng không vững, dùng một cú chạm nhẹ đẩy bóng qua khe giữa hai chân rồi nhanh chóng bứt tốc vượt qua.
Kỹ thuật cắt bóng
Kỹ thuật cắt bóng giúp thay đổi hướng di chuyển nhanh, tạo bất ngờ cho đối phương và thường được các cầu thủ nổi tiếng như Cristiano Ronaldo sử dụng.
Cách thực hiện: Khi chạy tốc độ cao, dùng chân thuận đột ngột cắt bóng sang phía chân không thuận, bóng sẽ đổi hướng đột ngột giúp bạn dễ dàng thoát khỏi sự truy cản của hậu vệ.
Kỹ thuật Matthews
Lấy tên từ huyền thoại Stanley Matthews, kỹ thuật này giúp bạn dễ dàng vượt qua hậu vệ cánh bằng cách thay đổi nhịp điệu và hướng bóng thông minh.
Cách thực hiện: Khi dẫn bóng, dùng má trong đẩy bóng về chân không thuận, khiến hậu vệ bị kéo theo, sau đó dùng mặt ngoài chân thuận đẩy bóng ra xa và vượt qua đối thủ.
Kỹ thuật La Croqueta
Được Andres Iniesta phổ biến, La Croqueta là động tác chuyển bóng nhanh từ chân này sang chân kia để vượt qua đối thủ trong không gian hẹp.
Cách thực hiện: Giữ bóng chân thuận, dùng má trong đẩy bóng sang chân không thuận, tiếp đó đẩy bóng tiếp về phía trước bằng chân không thuận và vượt qua hậu vệ.
Một số lưu ý khi thực hiện kỹ thuật qua người
Để kỹ thuật qua người phát huy tối đa hiệu quả và tránh mất bóng, người chơi cần lưu ý những điểm sau:
Chọn thời điểm thích hợp
- Không lạm dụng kỹ thuật qua người trong mọi tình huống, chỉ dùng khi đối thủ mất thăng bằng hoặc bị bất ngờ.
- Ưu tiên thực hiện ở khu vực an toàn, tránh ở những vị trí nhạy cảm gần khung thành đội nhà hoặc giữa sân.
Dự đoán và đọc tình huống
- Quan sát kỹ tư thế và chuyển động của hậu vệ để chọn thời điểm và hướng qua người phù hợp.
- Dự đoán hành động của đối thủ để chọn kỹ thuật qua người nhanh và hiệu quả.
Duy trì sự cân bằng trọng tâm
- Giữ thăng bằng tốt để không bị ngã hoặc mất bóng khi đổi hướng đột ngột.
- Giữ trọng tâm thấp, đặc biệt khi áp sát hậu vệ để tăng tính linh hoạt và khó đoán.
Tốc độ hợp lý
- Kết hợp tốc độ di chuyển và kỹ thuật qua người để tạo ra bất ngờ cho đối thủ.
- Thay đổi nhịp độ chạy, xen kẽ nhanh và chậm giúp hậu vệ khó bắt bài.
Giữ bóng gần chân
- Luôn giữ bóng sát chân để dễ dàng điều chỉnh khi bị áp sát.
- Không đánh bóng quá mạnh làm mất kiểm soát hoặc tạo cơ hội cho hậu vệ cản phá.
Dùng cơ thể bảo vệ bóng
- Dùng thân người che bóng, giữ khoảng cách với hậu vệ khi bị kèm sát.
- Sau khi vượt qua hậu vệ, nhanh chóng đưa cơ thể về phía trước bóng để duy trì quyền kiểm soát.
Sự tự tin và quyết tâm
- Tự tin thực hiện kỹ thuật, tránh do dự giúp bạn không bị bắt bài.
- Thực hiện dứt khoát và nhanh chóng, không chần chừ để tận dụng tối đa hiệu quả qua người.
Trên đây là tổng hợp những kỹ thuật qua người đơn giản, hiệu quả nhất dành cho mọi cầu thủ. Việc luyện tập nhuần nhuyễn các kỹ thuật này sẽ giúp bạn tự tin hơn trên sân cỏ, nâng cao khả năng giữ bóng và tạo ra các pha bóng đột phá ấn tượng. Chúc bạn thành công!
